Fièvre, toux, brûlures, otite, gastro… comment bien équiper sa pharmacie naturelle pour faire face aux petits maux de tous les jours, pour toute la famille? Être bien préparé, c’est avant tout se sentir en sécurité. Une trousse de soins naturels, composée de plantes médicinales, d’huiles essentielles et de suppléments de base, permet d’agir rapidement, à tout moment, jour et nuit.
Constituer sa propre pharmacie naturelle — et surtout apprendre à l’utiliser correctement — renforce l’autonomie, tout en offrant une approche simple, efficace et respectueuse de l’organisme.
La pharmacie naturelle permet d’intervenir rapidement, de façon douce, tout en respectant les processus naturels du corps. Elle ne remplace pas une consultation médicale en cas de doute ou de symptômes persistants, mais elle est précieuse en prévention ou en premiers soins.
Avec Véronik Tanguay, ND, Hta, aromathérapeute
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