Pharmacie naturelle: les indispensables à avoir sous la main
Par : Véronik Tanguay, Naturopathe, Aromathérapeute, Herboriste-thérapeute accréditée
165$
- Accès : Aucune limite de temps
- Durée : 5h45
- Documents : Présentation visuelle de la formation
Fièvre, toux, brûlures, otite, gastro… comment bien équiper sa pharmacie naturelle pour faire face aux petits maux de tous les jours, pour toute la famille? Être bien préparé, c’est avant tout se sentir en sécurité. Une trousse de soins naturels, composée de plantes médicinales, d’huiles essentielles et de suppléments de base, permet d’agir rapidement, à tout moment, jour et nuit.
Constituer sa propre pharmacie naturelle — et surtout apprendre à l’utiliser correctement — renforce l’autonomie, tout en offrant une approche simple, efficace et respectueuse de l’organisme.
La pharmacie naturelle permet d’intervenir rapidement, de façon douce, tout en respectant les processus naturels du corps. Elle ne remplace pas une consultation médicale en cas de doute ou de symptômes persistants, mais elle est précieuse en prévention ou en premiers soins.
JE M'INSCRISCet atelier vous permettra de...
- Être bien préparé et savoir quand consulter.
Identifier les signes qui nécessitent une consultation médicale versus ceux pouvant être pris en charge à domicile. - Énumérer les suppléments de base indispensables (argile, charbon activé, probiotiques, etc.) et leurs usages.
- Expliquer les principes de sécurité liés à l’utilisation des huiles essentielles, plantes médicinales et suppléments.
- Constituer une trousse de pharmacie naturelle de base adaptée aux besoins familiaux.
- Accéder à des ressources complètes
PDF de formation pour approfondir vos connaissances après la formation. - Obtenir une attestation de participation valide dans certains associations professionnelles.
Quel est le contenu de cet atelier...
- Décrire les règles de sécurité liées à l’usage des huiles essentielles, plantes médicinales et suppléments.
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Huiles essentielles : connaissances et utilisation
- Différencier les modes de diffusion (diffuseur, brûleur, inhalation, etc.) et associer chaque méthode à ses bénéfices spécifiques.
- Expliquer les différents modes d’application (bain, voie interne, voie externe, massage) et leurs précautions.
- Démontrer les techniques de base d’un massage aromatique et justifier ses bienfaits sur la santé.
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Plantes médicinales : connaissances et utilisation
- Classer les formes d’utilisation (infusion, décoction, teinture, macération) selon leurs indications.
- Comparer les avantages et limites de chaque forme de préparation.
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Soins par catégorie de troubles:
Digestion : Proposer des solutions naturelles pour les brûlements d’estomac, nausées, diarrhées, constipations, ballonnements, etc.- Infections respiratoires/ORL : Identifier les huiles, plantes et suppléments adaptés pour fièvre légère, rhume, sinusite, otite débutante, toux, etc.
- Système nerveux : Sélectionner des approches naturelles pour l’anxiété passagère, la fatigue, l’insomnie légère, les maux de tête, etc.
- Peau : Choisir et appliquer les soins naturels pour brûlures superficielles, piqûres, coupures, réactions allergiques mineures, feu sauvage.
- Muscles et articulations : Utiliser les remèdes naturels pour crampes, tensions musculaires et hématomes.
- Voies urinaires et gynécologiques : Intervenir avec des soins appropriés pour cystites, infections vaginales, crampes menstruelles.
- Circulation sanguine : Identifier les approches naturelles pour hypertension, hypotension, mains/pieds froids, œdèmes, palpitations.
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Organisation et autonomie:
- Constituer une trousse de pharmacie naturelle de base adaptée aux besoins familiaux.
- Être capable de trouver et utiliser des références fiables (bibliographie) pour poursuivre l’apprentissage et la mise à jour des connaissances.
Y a-t-il des pré-requis ?
Aucun pré-requis spécifique n’est nécessaire pour participer à cette formation. Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà une certaine expérience en herboristerie, cette formation est conçue pour être accessible à tous les niveaux. Venez avec votre curiosité et votre envie d’apprendre !
Votre enseignante
Véronik Tanguay
Véronik Tanguay est herboriste thérapeute accréditée depuis 2008 et est diplômée en naturopathie depuis 2004. Spécialisée en aromathérapie et en herboristerie, elle est cofondatrice de l’Académie Jardin de Vie avec Mikaël Zayat où sont offertes des formations en santé intégrale. Elle est auteure du livre Les huiles essentielles du Québec, à la découverte de leurs usages et bienfaits, paru aux Éditions de l'Homme en 2024. Elle est aussi auteure du certificat en aromathérapie intégrale offert par correspondance et de la formation diplômante en naturothérapie offert à l’Institut de Gestion de Santé Naturelle. Elle est également collaboratrice dans le magazine VIVRE depuis 2003 et écrit dans diverses revues, dont le magazine Plantes Médicinales édité par la Guilde des herboristes du Québec.
Maman de quatre filles, Véronik œuvre également dans le domaine de la périnatalité. Productrice de plantes médicinales, elle élabore des préparations magistrales personnalisées (plantes séchées ou macérées) selon les besoins de chaque personne dans le cadre de consultations privées à Granby ou à distance.
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